クライミング基礎知識 | 山梨県2店舗ボルダリング・クライミングジム　ピラニア

野外でのボルダリング風景。より安全性を高めるために着地マットを敷いたり、仲間がサポートしたりすることもあります。

野外でのボルダリングは高い山で行うことはむしろまれで、林や河原にある岩を対象にすることも多い。

クライミングにはヒマラヤなどの巨大な岩壁を登るものから、氷を登るものや、河原などの小さな岩を登るものまで様々な種類があり、それらを総称してクライミングと言います。また登る人のことをクライマーと呼びます。

フリークライミングとは、その中でも比較的シンプルなスタイルで、わずかな道具で手軽に始められるクライミングです。基本的に自分の手足だけを頼りにして、ジャングルジムや木登りのような感覚で壁（岩）を登ります。

また、スポーツクライミングとフリークライミングという言葉が混同されることがよくありますが、スポーツクライミングとは特に安全性を高めた環境で行うフリークライミングのことを指します。
登山とフリークライミングは関連性こそあるものの、別のスポーツ(遊び)と言えるでしょう。多くの場合、フリークライマーは山登りを目指しているわけではありません。

登る前に手がかりをつかむ順番を考えたりしながら、
パズルを解くようにゴールを目指します。

フリークライミングは握力や腕力で登るというイメージがあるかもしれませんが、力よりもむしろバランス感覚や柔軟性、足の置き方や身のこなし方といった総合的な運動能力を使って登ります。このため、子供や女性の方がスムーズに登れることもめずらしくありません。

さらに、登るためにあれこれと動きを考えつつ体を動かすので、自分の体を使ってパズルを解くような楽しさがあります。

水泳にクロールや平泳ぎといった効率的に水中を進むためのフォームがあるように、フリークライミングにも少ない労力で登るためのフォームがあります。クライミングを続けるにしたがって、こうしたフォームを少しずつマスターすれば、さらに楽しさが増すことでしょう。

クライミングジムはこんなところ

自然の岩を登ることが発祥のフリークライミングを、より安全により手軽に楽しむために作られた施設です。
ジム内に設置されたクライミングウォールには「ホールド」と呼ばれる人口の石が取り付けられていて、さまざまな難易度のコースが設定されています。もちろんピラニアでは全くの初心者でも楽しく登っていただける初級コースをたくさんご用意しています。

またピラニアの特色は、指導経験が豊富で指導資格を有するインストラクターが常に居ることです。不安をお持ちの初心者の方にも、適切なアドバイスと指導をさせていただくことで、グッと引き込まれるように夢中で楽しんでいただけることと思います。
日本クライミングジム連盟（http://www.jcga.co/）加盟店であるピラニアなら、どなたも安心してクライミングをスタートしていただけます。